tapi kalau baju kesempitan gara-gara lonjakan berat badan yang tidak diinginkan, waduh... bisa bikin resah dan gelisah tuh:)
ceritanya kan awal bulan februari 2010 yang lalu saya dinyatakan hamil 4 minggu. sueneng dong... namanya juga kehamilan yang udah ditunggu lama. tapi.... ternyata Allah berkehendak lain. di akhir maret 2010 atau pas kehamilanku masuk 12 minggu, saya harus dikuret karena detak janin tiba-tiba berhenti. sediih.....banget. tapi apa mo dikata, saya sih yakin aja Allah akan menggantikan dengan yang lebih baik nanti. amiin (doakan saya ya).
nah... mulai saat hamil itu berat badan saya naek banget. dari yang biasanya 50 kg (yang menurut saya juga udah termasuk berlebih), gara-gara hamil jadi 56 kg. setelah kuret saya mulai belajar dan mempraktekkan food combining. alhamdulillah bisa turun jadi 52 kg. tentu masih jauh dari harapan dong ya:)
bulan puasa dari awal sampe akhir berat saya alhamdulillah masih stabil di 52 kg. trus kan mudik lebaran tuh... namanya pulang kampung, makanan sederhana kayak apapun bisa jadi makanan paling nikmat sedunia (lebay:D). mana gak perlu repot masak lagi, karena orang tua dan mertua berbaik hati menjamu anak-anaknya yang kangen makanan rumah (how lucky i am:D)
saking enaknya tuh makanan (juga cemilan-cemilannya), saya gak mempedulikan program jaga berat badan. saya pikir, kalo pun naik paling juga cuma sekilo. segala makanan yang terhidang saya samber aja. pola makan food combining yang rumusnya:
pagi : minum jus atau makan buah.
siang & malam : karbo + sayur atau protein + sayur
saya abaikan semuanya. makan rendang hayuk, ada opor juga hayuk. campur-campur aja pokoknya. iih... pokoknya bener-bener gak sehat banget.
dan ternyata... begitu pulang ke depok berat saya naik jadi 54 kg. waduh... repot dong nih. 52 aja udah kelebihan, apalagi jadi 54:( sediih... soalnya rok-rok dan gamis udah mulai pada sempit dan ngepas banget di badan. boro-boro keliatan seksi, yang ada malah jadi malu karena kelebihan lemak yang menonjol di perut dan paha.
akhirnya tiga hari yang lalu saya kembali mencoba membenahi pola makan. niat buat turunin berat badan dan kembali ke pola makan sehat udah bulat banget. olah raga juga mulai dijalani lagi. semua saya lakukan karena gak mungkin saya buang semua baju-baju yang sudah kekecilan dan menggantinya dengan baju-baju baru yang lebih longgar. mending duitnya ditabung buat persiapan nyusul suami ke US:D amiin... insya Allah.
alhamdulillah udah turun 1 kg nih. there are still a few pounds that must be removed. tapi setidaknya ini permulaan yang baik. yang penting istiqomah aja menjalani yang udah ditargetkan. nah ini yang paling susah. untuk hal apapun istiqomah itu memang perlu, tapi susahnya itu loh... dibawa hepi aja deh ya. moga-moga bisa turun sampe berat badan ideal. amiin. bismillah...
